yudinhua 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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4.8 km | 00:28:34 | 05:57/km

日期: 2017-01-06 16:37 - 地點: 百齡橋 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'52" / 06'23" / 05'41" / 06'12" / 05'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 39.34 km

赤足累積 : 5483.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

瑋紋（跑後山）, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'23"	00:12'15"
3	05'41"	00:17'56"
4	06'12"	00:24'08"
4.8	05'33"	00:28'35"

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