8.0 km | 00:39:18 | 04:54/km日期: 2017-01-05 16:51 - 地點: 彰師大 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 7218 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 04'04" / 04'32" / 04'30" / 05'10" / 04'46" / 04'40" / 04'48" / 05'03" / 291'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" | 1010 / 1010 | 189 / 118 |
| 2 | | 04'30" (+00'02") | 1004 / 2015 | 189 / 116 |
| 3 | | 05'08" (+00'40") | 1005 / 3020 | 184 / 105 |
| 4 | | 05'04" (+00'36") | 1006 / 4026 | 177 / 111 |
| 5 | | 05'09" (+00'41") | 1003 / 5030 | 176 / 109 |
| 6 | | 04'45" (+00'17") | 1007 / 6037 | 185 / 112 |
| 7 | | 04'53" (+00'25") | 1003 / 7040 | 187 / 109 |
| 8 | | 05'01" (+00'33") | 1006 / 8046 | 181 / 109 |
1月累積里程 :
176.56 km 
Mizno Rider 18 累積 :
1226.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'32" | 00:08'36" |
| 3 | 04'30" | 00:13'06" |
| 4 | 05'10" | 00:18'16" |
| 5 | 04'46" | 00:23'02" |
| 6 | 04'40" | 00:27'42" |
| 7 | 04'48" | 00:32'30" |
| 8 | 05'03" | 00:37'33" |
| 8.0 | 286'53" | 00:39'18" |
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