6.0 km | 00:40:37 | 06:45/km日期: 2017-01-07 18:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 7064 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 07'35" / 07'10" / 06'58" / 06'23" / 06'13" / 05'59" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'33") | 1002 / 1002 | 171 / 76 |
| 2 | | 07'10" (+01'10") | 1010 / 2013 | 173 / 80 |
| 3 | | 07'00" (+01'00") | 1006 / 3020 | 176 / 80 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1012 / 4032 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1006 / 5038 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'00" | 1008 / 6047 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.83 km 
rider 18 累積 :
753.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'10" | 00:14'45" |
| 3 | 06'58" | 00:21'43" |
| 4 | 06'23" | 00:28'06" |
| 5 | 06'13" | 00:34'19" |
| 6 | 05'59" | 00:40'18" |
| 6.0 | 35'34" | 00:40'37" |
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