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智源
彰化
ID 4034
534 位追隨者
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智源
13.0 km
|
00:58:00
|
04:27/km
日期:
2017-01-05 19:00
-
卡路里:
760 Cal
間歇團400M跑70幾秒 , 不敢跟 , 只能第六跑道配速跑!
1月累積里程 :
152.89 km
手動上傳
| 7 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
莊秀菊
和其他
61
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Chandler Lu
看來酒醒了~~依然是高速小源葛格~~~~
2017-01-06 11:20 ·
1
個人推
智源
錢大:昏睡好幾天了 , 醒來身旁的人都不一樣 , 看來睡錯人了...
2017-01-06 11:46 ·
2
個人推
Beck Lin
第六跑跟第一道一樣秒數!!果然小源哥是最猛的~~
2017-01-06 11:51 ·
1
個人推
Chandler Lu
小源葛格~~睡錯了沒關係......反正你跑那麼快, 追不到的......
2017-01-06 12:03 ·
1
個人推
講 五 德
午安^_^
吃飽飽愉快
運動愉快…準備週末愉快
2017-01-06 12:31 ·
1
個人推
Benson
不敢跟? 嫌太慢? 呵呵
2017-01-06 13:58 ·
1
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智源
蜻蜓教練:要不是馬尾妹 , 我還是不習慣第六跑道!
錢大:正宗採陰補陽神技, 交給你了!
阿伯:午安!
班神:沒喝酒就不敢跟才對!
2017-01-06 16:28 ·
Stella Chuang
小源葛格來給小粉絲我鼓勵 真令人開心!!
我記得你說過年後半馬會長大... 要加油喔~~ (看吧~ 忠實粉絲把小源葛格說過的話記得清清楚楚 ^^)
2017-01-06 18:08 ·
1
個人推
智源
謝謝美女:1/8龍井就是變成全馬的日子, 挫累等~
2017-01-07 14:03 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
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06:21:39
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08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
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19.9 km/h
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