福祥(錸德竹22晨跑團) 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
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福祥(錸德竹22晨跑團)

00:30:00

日期: 2013-10-12 18:20 - 地點: 家裡 - 天氣: 外頭九降風超強的 - 卡路里: 221 Cal

今天真得就沒有跑了，為明日遠東馬，今天在家做一些簡單的重訓，好佩服一些連日馬的神人，自認還未達到那歩田地，只能乖一點，儲備一些能量，有跑遠東馬的各位跑友，大家加油！
九降風狂掃了兩天，那種風勢就像兩年前的新竹馬那般，是會讓跑者定桿的強風，冀望明日的賽道風小一點，預祝大家跑的順利、快樂！

手動上傳 | 11 years ago

liu hsuan, Weiyen Tseng 和其他 117 人說推

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觀看另 1 則留言

健菖(Sam) 一起加油！

2013-10-12 20:15 ·

1 個人推

allen 福哥~小弟也參賽(半馬),一起加油囉!

2013-10-12 22:22 ·

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