12.1 km | 01:18:22 | 06:28/km日期: 2016-08-08 19:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'26" / 06'38" / 06'21" / 06'38" / 06'29" / 06'41" / 06'37" / 06'34" / 06'32" / 06'47" / 06'27" / 12'00" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 2838 / 2838 |
| 2 | | 08'12" (+01'54") | 4 / 2843 |
| 3 | | 06'31" (+00'13") | 9261 / 12104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
35.90 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 (橘色) 累積 :
2373.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'38" | 00:14'04" |
| 3 | 06'21" | 00:20'25" |
| 4 | 06'38" | 00:27'03" |
| 5 | 06'29" | 00:33'32" |
| 6 | 06'41" | 00:40'13" |
| 7 | 06'37" | 00:46'50" |
| 8 | 06'34" | 00:53'24" |
| 9 | 06'32" | 00:59'56" |
| 10 | 06'47" | 01:06'43" |
| 11 | 06'27" | 01:13'10" |
| 12 | 12'00" | 01:25'10" |
| 12.1 | 04'45" | 01:25'40" |
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