10.0 km | 00:56:37 | 05:39/km日期: 2017-01-12 06:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'21" / 05'57" / 06'00" / 05'56" / 05'50" / 05'36" / 05'28" / 05'29" / 05'21" / 04'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+01'25") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
259.33 km 
asics GT2000blue2016 累積 :
1304.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 06'00" | 00:18'18" |
| 4 | 05'56" | 00:24'14" |
| 5 | 05'50" | 00:30'04" |
| 6 | 05'36" | 00:35'40" |
| 7 | 05'28" | 00:41'08" |
| 8 | 05'29" | 00:46'37" |
| 9 | 05'21" | 00:51'58" |
| 10 | 04'37" | 00:56'35" |
| 10.0 | 04'49" | 00:56'38" |
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