5.0 km | 00:38:01 | 07:32/km日期: 2017-01-19 05:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 08'34" / 07'46" / 07'15" / 07'12" / 06'57" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'05") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 181.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'46" | 00:16'20" |
| 3 | 07'15" | 00:23'35" |
| 4 | 07'12" | 00:30'47" |
| 5 | 06'57" | 00:37'44" |
| 5.0 | 06'59" | 00:38'03" |
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