小賴 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

小賴高雄
ID 307667

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6.5 km | 00:35:55 | 05:29/km

日期: 2016-11-29 23:00 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'41" / 05'53" / 05'53" / 05'25" / 05'28" / 05'03" / 04'39" /

11月累積里程 : 36.81 km

puma IGNITE XT 累積 : 1005.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'53"	00:11'34"
3	05'53"	00:17'27"
4	05'25"	00:22'52"
5	05'28"	00:28'20"
6	05'03"	00:33'23"
6.5	04'39"	00:35'55"

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