彭道良 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭道良台中
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5.5 km | 00:51:11 | 09:21/km

日期: 2013-10-10 18:06 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 11'57" / 09'56" / 09'34" / 10'01" / 06'10" / 07'32" /

10月累積里程 : 172.84 km

MIZUNO WAVE MUSHA 5 累積 : 411.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

maxwood 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	09'56"	00:21'53"
3	09'34"	00:31'27"
4	10'01"	00:41'28"
5	06'10"	00:47'38"
5.5	07'31"	00:51'11"

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