5.0 km | 00:21:51 | 04:20/km日期: 2017-02-03 19:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 3460 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 145 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 03'47" / 04'11" / 04'06" / 04'18" / 05'18" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'47" | 1007 / 1007 | 162 / 162 |
| 2 | | 04'08" (+00'21") | 1001 / 2009 | 166 / 145 |
| 3 | | 04'06" (+00'19") | 1010 / 3020 | 165 / 146 |
| 4 | | 04'14" (+00'27") | 1001 / 4021 | 166 / 141 |
| 5 | | 05'20" (+01'33") | 1003 / 5024 | 137 / 136 |
| 6 | | 04'58" (+01'11") | 26 / 5051 | 157 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.29 km 
asics TJR276 累積 :
813.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 04'11" | 00:07'58" |
| 3 | 04'06" | 00:12'04" |
| 4 | 04'18" | 00:16'22" |
| 5 | 05'18" | 00:21'40" |
| 5.0 | 06'50" | 00:21'51" |
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