6.8 km | 00:31:44 | 04:38/km日期: 2017-02-07 20:10 - 平均心率: 167 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 04'49" / 04'34" / 04'44" / 04'50" / 04'50" / 04'26" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'47") | 435 / 435 |
| 2 | | 04'37" (+00'19") | 455 / 890 |
| 3 | | 04'27" (+00'09") | 215 / 1106 |
| 4 | | 04'32" (+00'14") | 217 / 1324 |
| 5 | | 04'32" (+00'14") | 435 / 1760 |
| 6 | | 04'43" (+00'25") | 428 / 2188 |
| 7 | | 04'45" (+00'27") | 420 / 2608 |
| 8 | | 04'45" (+00'27") | 425 / 3034 |
| 9 | | 04'48" (+00'30") | 418 / 3453 |
| 10 | | 04'54" (+00'36") | 421 / 3875 |
| 11 | | 04'47" (+00'29") | 422 / 4297 |
| 12 | | 04'52" (+00'34") | 424 / 4722 |
| 13 | | 04'34" (+00'16") | 416 / 5138 |
| 14 | | 04'27" (+00'09") | 421 / 5560 |
| 15 | | 04'19" (+00'01") | 421 / 5982 |
| 16 | | 04'18" | 424 / 6406 |
| 17 | | 04'15" | 429 / 6836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.07 km 
Brooks Transcend 3 累積 :
507.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'34" | 00:09'23" |
| 3 | 04'44" | 00:14'07" |
| 4 | 04'50" | 00:18'57" |
| 5 | 04'50" | 00:23'47" |
| 6 | 04'26" | 00:28'13" |
| 6.8 | 04'13" | 00:31'45" |
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