7.3 km | 00:43:35 | 05:55/km日期: 2017-02-09 07:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8073 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 67%
Pace: 06'34" / 06'10" / 06'03" / 06'07" / 05'48" / 05'27" / 05'15" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'26") | 1007 / 1007 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'06" (+00'51") | 1006 / 2014 | 185 / 88 |
| 3 | | 06'02" (+00'47") | 1007 / 3021 | 188 / 88 |
| 4 | | 06'00" (+00'45") | 1003 / 4025 | 189 / 87 |
| 5 | | 05'46" (+00'31") | 1005 / 5030 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 1002 / 6033 | 186 / 99 |
| 7 | | 05'15" | 1011 / 7044 | 186 / 101 |
| 8 | | 05'46" (+00'31") | 348 / 7393 | 184 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 303.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'10" | 00:12'44" |
| 3 | 06'03" | 00:18'47" |
| 4 | 06'07" | 00:24'54" |
| 5 | 05'48" | 00:30'42" |
| 6 | 05'27" | 00:36'09" |
| 7 | 05'15" | 00:41'24" |
| 7.3 | 06'15" | 00:43'35" |
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