7.3 km | 00:43:13 | 05:53/km日期: 2017-02-08 18:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 773 Cal - 總步數: 6957 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'32" / 05'32" / 06'00" / 05'50" / 05'57" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'29") | 1008 / 1008 | 159 / 102 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1007 / 2016 | 157 / 107 |
| 3 | | 05'37" | 1003 / 3019 | 163 / 108 |
| 4 | | 05'41" (+00'04") | 1002 / 4021 | 162 / 107 |
| 5 | | 06'03" (+00'26") | 1002 / 5024 | 159 / 103 |
| 6 | | 05'46" (+00'09") | 1003 / 6028 | 162 / 106 |
| 7 | | 05'56" (+00'19") | 1005 / 7033 | 162 / 103 |
| 8 | | 05'43" (+00'06") | 328 / 7362 | 161 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 319.72 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'32" | 00:17'37" |
| 4 | 05'32" | 00:23'09" |
| 5 | 06'00" | 00:29'09" |
| 6 | 05'50" | 00:34'59" |
| 7 | 05'57" | 00:40'56" |
| 7.3 | 06'57" | 00:43'13" |
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