7.3 km | 00:56:55 | 07:48/km日期: 2017-02-04 17:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'45" / 07'10" / 07'13" / 06'57" / 09'23" / 09'26" / 07'40" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+02'09") | 285 / 7285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'10" | 00:12'55" |
| 3 | 07'13" | 00:20'08" |
| 4 | 06'57" | 00:27'05" |
| 5 | 09'23" | 00:36'28" |
| 6 | 09'26" | 00:45'54" |
| 7 | 07'40" | 00:53'34" |
| 7.3 | 08'46" | 00:56'04" |
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