yudinhua 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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6.9 km | 00:38:47 | 05:39/km

日期: 2017-02-05 21:06 - 總爬升: 103 m - 地點: 北宜-雙峰路 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 06'12" / 06'08" / 06'41" / 06'02" / 05'02" / 04'32" / 04'50" /

晚上跑北宜，雖然車少而且又戴著頭燈，還是怕怕的。

2月累積里程 : 126.46 km

赤足累積 : 5483.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'08"	00:12'20"
3	06'41"	00:19'01"
4	06'02"	00:25'03"
5	05'02"	00:30'05"
6	04'32"	00:34'37"
6.9	04'49"	00:38'47"

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