10.2 km | 01:08:54 | 06:46/km日期: 2017-02-04 15:25 - 地點: 林園區 - 平均心率: 146 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11717 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 06'40" / 06'15" / 06'18" / 07'11" / 06'42" / 07'07" / 06'53" / 06'59" / 06'59" / 06'46" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'28") | 1007 / 1007 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'11" | 1002 / 2009 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'19" (+00'08") | 1007 / 3017 | 175 / 90 |
| 4 | | 07'05" (+00'54") | 1004 / 4021 | 169 / 83 |
| 5 | | 06'43" (+00'32") | 1005 / 5027 | 170 / 87 |
| 6 | | 07'02" (+00'51") | 1000 / 6028 | 169 / 83 |
| 7 | | 06'54" (+00'43") | 1005 / 7033 | 167 / 86 |
| 8 | | 06'54" (+00'43") | 1008 / 8042 | 166 / 86 |
| 9 | | 06'54" (+00'43") | 1001 / 9044 | 166 / 86 |
| 10 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 10044 | 169 / 87 |
| 11 | | 06'42" (+00'31") | 159 / 10203 | 166 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'15" | 00:12'55" |
| 3 | 06'18" | 00:19'13" |
| 4 | 07'11" | 00:26'24" |
| 5 | 06'42" | 00:33'06" |
| 6 | 07'07" | 00:40'13" |
| 7 | 06'53" | 00:47'06" |
| 8 | 06'59" | 00:54'05" |
| 9 | 06'59" | 01:01'04" |
| 10 | 06'46" | 01:07'50" |
| 10.2 | 06'42" | 01:08'54" |
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