黃仲彥 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃仲彥桃園
ID 6549

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3.3 km | 00:20:52 | 06:24/km

日期: 2016-12-01 18:59 - 地點: 804 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'48" / 06'04" / 06'21" / 10'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'47"

1000 / 1000

2

06'04"

(11'52")

06'03" (+00'16")

1000 / 2001

3

06'21"

(18'13")

06'19" (+00'32")

1003 / 3004

4

02'39"

(20'52")

10'39" (+04'52")

248 / 3253

穿上鞋子換成兩條小腿都好緊@@

12月累積里程 : 3.26 km

Brooks 型號累積 : 195.9 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 7 years ago

Johnson, 張瑋民和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'04"	00:11'52"
3	06'21"	00:18'13"
3.3	10'11"	00:20'52"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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