7.1 km | 00:40:38 | 05:42/km日期: 2017-02-03 19:24 - 地點: 沿海地帶 - 天氣: 很好 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 95%
Pace: 05'48" / 06'11" / 05'49" / 05'01" / 07'03" / 04'40" / 05'13" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'09") | 1065 / 1065 |
| 2 | | 06'12" (+01'32") | 1003 / 2068 |
| 3 | | 05'37" (+00'57") | 1005 / 3074 |
| 4 | | 05'07" (+00'27") | 988 / 4063 |
| 5 | | 06'58" (+02'18") | 1008 / 5071 |
| 6 | | 04'40" | 1009 / 6081 |
| 7 | | 05'08" (+00'28") | 998 / 7079 |
| 8 | | 05'57" (+01'17") | 100 / 7180 |
休息一個月，再開始跑，體力真的.. 差很大，跑7k就好。
2月累積里程 : 32.12 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'11" | 00:11'59" |
| 3 | 05'49" | 00:17'48" |
| 4 | 05'01" | 00:22'49" |
| 5 | 07'03" | 00:29'52" |
| 6 | 04'40" | 00:34'32" |
| 7 | 05'13" | 00:39'45" |
| 7.1 | 08'01" | 00:40'38" |
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