Sherry Yen 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Yen 台北市
ID 161167

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4.0 km | 00:23:15 | 05:45/km

日期: 2017-02-15 21:07 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 196

Pace: 06'21" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'11" (+00'36")

1000 / 1000

2

05'36"

(11'47")

05'36" (+00'01")

1000 / 2000

3

05'35"

(17'22")

05'35"

1000 / 3000

4

05'40"

(23'02")

05'40" (+00'05")

1000 / 4000

5

00'13"

(23'15")

05'29"

40 / 4040

手錶果然有問題...

2月累積里程 : 197.35 km

Mizuno MizunoWave Rider 20 累積 : 428.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

鐘, 尹力特美語Elite廖忠明和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'36"	00:11'57"
3	05'36"	00:17'33"
4	05'40"	00:23'13"
4.0	06'32"	00:23'29"

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