8.9 km | 00:45:38 | 05:08/km日期: 2017-02-17 05:44 - 地點: 國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8548 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 05'50" / 05'13" / 05'09" / 05'03" / 04'55" / 04'49" / 04'43" / 05'07" / 05'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" (+01'08") | 1007 / 1007 | 187 / 92 |
2 | | 05'13" (+00'34") | 1006 / 2014 | 187 / 102 |
3 | | 05'04" (+00'25") | 1003 / 3017 | 186 / 105 |
4 | | 05'02" (+00'23") | 1003 / 4020 | 189 / 104 |
5 | | 04'54" (+00'15") | 1008 / 5029 | 189 / 107 |
6 | | 04'47" (+00'08") | 1008 / 6037 | 192 / 108 |
7 | | 04'39" | 1000 / 7038 | 190 / 112 |
8 | | 05'08" (+00'29") | 1005 / 8044 | 180 / 107 |
9 | | 05'31" (+00'52") | 863 / 8907 | 182 / 99 |
2月累積里程 : 236.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'13" | 00:11'03" |
3 | 05'09" | 00:16'12" |
4 | 05'03" | 00:21'15" |
5 | 04'55" | 00:26'10" |
6 | 04'49" | 00:30'59" |
7 | 04'43" | 00:35'42" |
8 | 05'07" | 00:40'49" |
8.9 | 05'34" | 00:45'38" |