米米 2013/10/15 訓練日誌

米米香港
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米米

10.1 km | 00:57:28 | 05:42/km

日期: 2013-10-15 06:31 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'49" / 05'46" / 05'23" / 05'25" / 05'10" / 05'53" / 05'21" / 05'35" / 05'39" / 06'58" / 06'31" /

10月累積里程 : 299.09 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'46"	00:11'35"
3	05'23"	00:16'58"
4	05'25"	00:22'23"
5	05'10"	00:27'33"
6	05'53"	00:33'26"
7	05'21"	00:38'47"
8	05'35"	00:44'22"
9	05'39"	00:50'01"
10	06'58"	00:56'59"
10.1	06'32"	00:57'28"

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