21.5 km | 01:53:35 | 05:16/km日期: 2017-02-19 06:30 - 地點: 太湖 - 天氣: 陰 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1348 Cal - 總步數: 19361 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 05'49" / 05'36" / 05'23" / 05'23" / 05'09" / 05'19" / 05'34" / 05'19" / 05'05" / 04'49" / 04'55" / 05'08" / 05'09" / 05'07" / 05'07" / 05'09" / 05'09" / 04'42" / 04'59" / 05'30" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'11") | 1007 / 1007 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'31" (+00'44") | 1003 / 2010 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'23" (+00'36") | 1008 / 3019 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'20" (+00'33") | 1007 / 4026 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'08" (+00'21") | 1001 / 5028 | 182 / 106 |
| 6 | | 05'16" (+00'29") | 1009 / 6037 | 183 / 103 |
| 7 | | 05'36" (+00'49") | 1002 / 7040 | 168 / 105 |
| 8 | | 05'17" (+00'30") | 1002 / 8043 | 183 / 103 |
| 9 | | 05'06" (+00'19") | 1007 / 9050 | 183 / 106 |
| 10 | | 04'47" | 1003 / 10054 | 178 / 116 |
| 11 | | 04'56" (+00'09") | 1005 / 11060 | 184 / 110 |
| 12 | | 05'06" (+00'19") | 1004 / 12064 | 183 / 106 |
| 13 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 13065 | 182 / 107 |
| 14 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 14065 | 180 / 106 |
| 15 | | 05'07" (+00'20") | 1008 / 15073 | 181 / 107 |
| 16 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 16074 | 182 / 107 |
| 17 | | 05'08" (+00'21") | 1003 / 17077 | 182 / 106 |
| 18 | | 05'00" (+00'13") | 1001 / 18078 | 175 / 113 |
| 19 | | 04'50" (+00'03") | 1005 / 19083 | 181 / 113 |
| 20 | | 05'23" (+00'36") | 1003 / 20087 | 182 / 101 |
| 21 | | 05'14" (+00'27") | 499 / 20586 | 180 / 105 |
金門呂英達(愛跑部)
金門呂英達(愛跑部)
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母子鱷 丫拖一代桔39 累積 : 18464.8 km
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