涂嘉豪 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

涂嘉豪台中
ID 198621

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6.1 km | 00:27:33 | 04:32/km

日期: 2017-02-21 18:15 - 地點: 新光國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 04'31" / 04'33" / 04'35" / 04'12" / 04'46" / 04'51" / 01'20" /

操場的定位不太準....

2月累積里程 : 196.11 km

asics GEL-MINBUS 16 累積 : 102.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'33"	00:09'04"
3	04'35"	00:13'39"
4	04'12"	00:17'51"
5	04'46"	00:22'37"
6	04'51"	00:27'28"
6.1	01'20"	00:27'33"

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