KingSze Kwok 2016/09/18 訓練日誌

KingSze Kwok 香港
ID 45078

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KingSze Kwok

10.7 km | 01:13:19 | 06:49/km

日期: 2016-09-18 18:40 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 06'52" / 06'46" / 06'53" / 06'57" / 06'55" / 07'09" / 07'00" / 06'55" / 06'40" / 06'39" / 06'06" /

10K

9月累積里程 : 67.21 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'46"	00:13'38"
3	06'53"	00:20'31"
4	06'57"	00:27'28"
5	06'55"	00:34'23"
6	07'09"	00:41'32"
7	07'00"	00:48'32"
8	06'55"	00:55'27"
9	06'40"	01:02'07"
10	06'39"	01:08'46"
10.7	06'06"	01:13'19"

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