tsaifuli 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

tsaifuli 高雄
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5.4 km | 00:30:32 | 05:41/km

日期: 2017-02-23 18:25 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'37" / 05'46" / 05'57" / 05'39" / 05'32" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'32" (+00'03")

999 / 999

2

05'51"

(11'23")

05'48" (+00'19")

1005 / 2005

3

05'57"

(17'20")

05'57" (+00'28")

999 / 3004

4

05'45"

(23'05")

05'39" (+00'10")

1014 / 4019

5

05'26"

(28'31")

05'29"

989 / 5009

6

02'01"

(30'32")

05'41" (+00'12")

354 / 5364

2月累積里程 : 105.21 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 608.7 km

Android - HTC HTC_D825u 上傳 | 7 years ago

謝璧莉, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'46"	00:11'23"
3	05'57"	00:17'20"
4	05'39"	00:22'59"
5	05'32"	00:28'31"
5.4	05'36"	00:30'32"

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