10.7 km | 00:58:44 | 05:28/km日期: 2013-10-22 19:29 - 地點: 中央公園 - 天氣: 涼.......... - 平均心率: 99 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 04'49" / 04'54" / 04'59" / 05'13" / 05'16" / 05'33" / 06'15" / 05'49" / 06'00" / 05'51" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 2055 / 2055 |
| 2 | | 05'33" (+00'43") | 8768 / 10824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'54" | 00:09'43" |
| 3 | 04'59" | 00:14'42" |
| 4 | 05'13" | 00:19'55" |
| 5 | 05'16" | 00:25'11" |
| 6 | 05'33" | 00:30'44" |
| 7 | 06'15" | 00:36'59" |
| 8 | 05'49" | 00:42'48" |
| 9 | 06'00" | 00:48'48" |
| 10 | 05'51" | 00:54'39" |
| 10.7 | 05'32" | 00:58'44" |
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