Meng-Hsien 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Hsien 南投
ID 26041

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15.0 km | 01:22:11 | 05:28/km

日期: 2013-10-19 21:11 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'37" / 05'18" / 05'22" / 05'21" / 05'12" / 05'23" / 05'26" / 05'25" / 05'27" / 05'32" / 05'50" / 05'48" / 05'43" / 05'36" / 506'40" /

10月累積里程 : 141.65 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1626.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Yao Hsien Yang, Sunny Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'18"	00:10'55"
3	05'22"	00:16'17"
4	05'21"	00:21'38"
5	05'12"	00:26'50"
6	05'23"	00:32'13"
7	05'26"	00:37'39"
8	05'25"	00:43'04"
9	05'27"	00:48'31"
10	05'32"	00:54'03"
11	05'50"	00:59'53"
12	05'48"	01:05'41"
13	05'43"	01:11'24"
14	05'36"	01:17'00"
15.0	05'04"	01:22'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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