16.0 km | 01:22:48 | 05:10/km日期: 2015-10-19 21:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1024 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'19" / 04'45" / 05'03" / 05'09" / 05'01" / 05'05" / 05'28" / 05'14" / 05'30" / 05'08" / 05'12" / 05'25" / 05'09" / 05'17" / 05'26" / 04'37" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.73 km 
Asics gel-kayano 21 累積 :
1536.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'45" | 00:10'04" |
| 3 | 05'03" | 00:15'07" |
| 4 | 05'09" | 00:20'16" |
| 5 | 05'01" | 00:25'17" |
| 6 | 05'05" | 00:30'22" |
| 7 | 05'28" | 00:35'50" |
| 8 | 05'14" | 00:41'04" |
| 9 | 05'30" | 00:46'34" |
| 10 | 05'08" | 00:51'42" |
| 11 | 05'12" | 00:56'54" |
| 12 | 05'25" | 01:02'19" |
| 13 | 05'09" | 01:07'28" |
| 14 | 05'17" | 01:12'45" |
| 15 | 05'26" | 01:18'11" |
| 16 | 04'37" | 01:22'48" |
| 16.0 | --'--" | 01:22'48" |
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