Jun Jie Liu 2017/02/27 訓練日誌

Jun Jie Liu 屏東
ID 310592

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Jun Jie Liu

10.6 km | 01:05:25 | 06:12/km

日期: 2017-02-27 17:48 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 07'07" / 06'29" / 06'15" / 06'10" / 06'16" / 06'17" / 06'20" / 06'02" / 05'59" / 05'38" / 05'12" /

基本訓練

2月累積里程 : 94.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 陳曉慧和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'29"	00:13'36"
3	06'15"	00:19'51"
4	06'10"	00:26'01"
5	06'16"	00:32'17"
6	06'17"	00:38'34"
7	06'20"	00:44'54"
8	06'02"	00:50'56"
9	05'59"	00:56'55"
10	05'38"	01:02'33"
10.5	05'14"	01:05'25"

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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