曾一心一德 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

7.2 km | 00:35:05 | 04:51/km

日期: 2017-03-02 16:52 - 地點: 復興國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 37%

Pace: 04'28" / 05'22" / 05'10" / 05'31" / 05'15" / 05'17" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'28"

1092 / 1092

2

05'32"

(10'26")

05'21" (+00'53")

1033 / 2126

3

05'11"

(15'37")

05'09" (+00'41")

1003 / 3130

4

05'32"

(21'09")

05'31" (+01'03")

1002 / 4132

5

05'18"

(26'27")

05'17" (+00'49")

1001 / 5133

展開計圈分析

3月累積里程 : 192.42 km

PUMA FNNA 300v4 累積 : 264.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 7 years ago

Peter Lee, 莊國詩和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	05'22"	00:09'50"
3	05'10"	00:15'00"
4	05'31"	00:20'31"
5	05'15"	00:25'46"
6	05'17"	00:31'03"
6.6	06'30"	00:35'05"

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朋友動態

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