10.1 km | 01:03:27 | 06:18/km日期: 2017-02-20 17:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 11210 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'14" / 06'20" / 06'19" / 06'20" / 06'23" / 06'10" / 06'20" / 06'23" / 06'18" / 06'21" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'06") | 1002 / 1002 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'19" (+00'12") | 1002 / 2004 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'19" (+00'12") | 1008 / 3013 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1008 / 4021 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1003 / 5025 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'07" | 1005 / 6030 | 178 / 91 |
| 7 | | 06'22" (+00'15") | 1004 / 7034 | 179 / 87 |
| 8 | | 06'17" (+00'10") | 1003 / 8038 | 180 / 87 |
| 9 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 9038 | 180 / 87 |
| 10 | | 06'21" (+00'14") | 1005 / 10044 | 181 / 86 |
| 11 | | 05'01" | 53 / 10097 | 176 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'20" | 00:12'34" |
| 3 | 06'19" | 00:18'53" |
| 4 | 06'20" | 00:25'13" |
| 5 | 06'23" | 00:31'36" |
| 6 | 06'10" | 00:37'46" |
| 7 | 06'20" | 00:44'06" |
| 8 | 06'23" | 00:50'29" |
| 9 | 06'18" | 00:56'47" |
| 10 | 06'21" | 01:03'08" |
| 10.1 | 05'58" | 01:03'27" |
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