萊恩 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

萊恩台中
ID 305319

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10.1 km | 00:54:08 | 05:22/km

日期: 2017-03-02 17:29 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 05'19" / 05'03" / 07'36" / 05'07" / 05'11" / 05'06" / 05'01" / 05'13" / 04'59" / 05'08" / 05'01" /

3月累積里程 : 152.75 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 蕭惠瑛和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'03"	00:10'22"
3	07'36"	00:17'58"
4	05'07"	00:23'05"
5	05'11"	00:28'16"
6	05'06"	00:33'22"
7	05'01"	00:38'23"
8	05'13"	00:43'36"
9	04'59"	00:48'35"
10	05'08"	00:53'43"
10.1	04'59"	00:54'08"

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