小藍 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

小藍新北市
ID 314505

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6.5 km | 00:50:08 | 07:41/km

日期: 2017-02-16 20:03 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 43%

Pace: 08'16" / 07'00" / 07'05" / 07'40" / 07'55" / 08'17" / 07'38" /

2月累積里程 : 53.52 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 435.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳建宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'00"	00:15'16"
3	07'05"	00:22'21"
4	07'40"	00:30'01"
5	07'55"	00:37'56"
6	08'17"	00:46'13"
6.5	07'37"	00:50'08"

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