7.5 km | 00:38:35 | 05:08/km日期: 2017-03-03 16:25 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 6386 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'56" / 05'14" / 04'59" / 05'04" / 05'01" / 04'57" / 04'59" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'59") | 1004 / 1004 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'13" (+00'18") | 1002 / 2007 | 163 / 116 |
| 3 | | 04'59" (+00'04") | 1007 / 3015 | 165 / 121 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1008 / 4023 | 166 / 119 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 1002 / 5026 | 166 / 121 |
| 6 | | 04'55" | 1005 / 6031 | 166 / 121 |
| 7 | | 04'58" (+00'03") | 1002 / 7033 | 165 / 121 |
| 8 | | 04'41" | 515 / 7549 | 164 / 129 |
3月累積里程 :
136.33 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 Shield 累積 :
951.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'14" | 00:11'10" |
| 3 | 04'59" | 00:16'09" |
| 4 | 05'04" | 00:21'13" |
| 5 | 05'01" | 00:26'14" |
| 6 | 04'57" | 00:31'11" |
| 7 | 04'59" | 00:36'10" |
| 7.5 | 04'41" | 00:38'35" |
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