5.0 km | 00:23:28 | 04:41/km日期: 2017-03-04 16:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'31" / 05'06" / 04'42" / 04'00" / 04'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+01'19") | 2935 / 2935 |
| 2 | | 03'49" | 415 / 3351 |
| 3 | | 04'07" (+00'18") | 407 / 3758 |
| 4 | | 04'05" (+00'16") | 407 / 4165 |
| 5 | | 03'55" (+00'06") | 403 / 4568 |
| 6 | | 04'10" (+00'21") | 406 / 4975 |
| 7 | | 04'03" (+00'14") | 36 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
240.47 km 
adidas CC GAZELLE BOOST B44549 累積 :
1380.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'06" | 00:10'37" |
| 3 | 04'42" | 00:15'19" |
| 4 | 04'00" | 00:19'19" |
| 5 | 04'06" | 00:23'25" |
| 5.0 | 02'50" | 00:23'27" |
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