朱益宏 2017/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

朱益宏台中
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1.1 km | 00:07:28 | 06:46/km

日期: 2017-03-07 07:46 - 地點: 霧峰區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 06'49" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48"

1000 / 1000

2

00'39"

(07'28")

06'31"

102 / 1103

暖身

3月累積里程 : 107.05 km

adidas boston boost 累積 : 840.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

HuiChe Tai, 品衡(慢慢蛇) 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
1.1	06'27"	00:07'29"

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朋友動態

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