向前 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

向前新北市
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5.2 km | 00:32:18 | 06:14/km

日期: 2017-03-01 16:55 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6150 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 07'05" / 06'38" / 05'54" / 06'35" / 05'25" / 03'49" /

3月累積里程 : 194.52 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'38"	00:13'43"
3	05'54"	00:19'37"
4	06'35"	00:26'12"
5	05'25"	00:31'37"
5.2	03'48"	00:32'18"

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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