黃雅如 2017/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃雅如台中
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10.0 km | 01:12:34 | 07:15/km

日期: 2017-03-10 19:02 - 地點: 逢甲大學 - 天氣: 18度 - 卡路里: 437 Cal

台中

黃雅如

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黃雅如

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黃雅如

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埔里馬前暖身小跑~不敢衝快，怕拉傷再度復發，慢慢跑就好！手錶心率應該有點秀逗，自己感覺心跳很正常！腹肌10下加深蹲訓練10下……作業完成~準備埔里開心半日遊😁😁😁😁

3月累積里程 : 400.27 km

美津濃 R18 累積 : 999.3 km

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戴明德 , 黃志榮和其他 49 人說推

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觀看另 5 則留言

梅海薇晚安囉！

2017-03-10 23:04 ·

劉家榮姐~我們又差肩而過了

2017-03-11 13:04 ·

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