MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林老師
雲林
ID 237747
345 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林老師
全馬
|
04:59:18
|
07:05/km
|
第31馬
2017 Puli power 埔里山城派對馬拉松
官方成績
日期
2017-03-12
成績
04:59:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'01")
00:36'01" (+02'53")
01:12'00" (+03'51")
10 km
(01:12'00")
00:35'59" (+02'51")
15 km
(01:47'01")
00:35'01" (+01'53")
01:08'09"
20 km
(02:20'09")
00:33'08"
25 km
(02:55'05")
00:34'56" (+01'48")
01:09'43" (+01'34")
30 km
(03:29'52")
00:34'47" (+01'39")
35 km
(04:08'59")
00:39'07" (+05'59")
01:14'40" (+06'31")
40 km
(04:44'32")
00:35'33" (+02'25")
Finish
(04:59:18)
日期:
2017-03-12 06:20
-
總爬升:
500 m
-
卡路里:
2620 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
18°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'00"
(08'00")
08'00" (+02'35")
1000 / 1000
2
06'28"
(14'28")
06'28" (+01'03")
1000 / 2000
3
06'22"
(20'51")
06'22" (+00'57")
1000 / 3000
4
06'44"
(27'36")
06'44" (+01'19")
1000 / 4000
5
08'25"
(36'01")
08'25" (+03'00")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
09'37"
(45'39")
09'37" (+04'12")
1000 / 6000
7
08'25"
(54'04")
08'25" (+03'00")
1000 / 7000
8
05'55"
(59'59")
05'55" (+00'30")
1000 / 8000
9
05'49"
(01:05'49")
05'49" (+00'24")
1000 / 9000
10
06'10"
(01:12'00")
06'10" (+00'45")
1000 / 10000
11
06'57"
(01:18'57")
06'57" (+01'32")
1000 / 11000
12
06'14"
(01:25'12")
06'14" (+00'49")
1000 / 12000
13
08'49"
(01:34'01")
08'49" (+03'24")
1000 / 13000
14
05'43"
(01:39'45")
05'43" (+00'18")
1000 / 14000
15
07'15"
(01:47'00")
07'15" (+01'50")
1000 / 15000
16
06'03"
(01:53'04")
06'03" (+00'38")
1000 / 16000
17
07'22"
(02:00'26")
07'22" (+01'57")
1000 / 17000
18
05'30"
(02:05'57")
05'30" (+00'05")
1000 / 18000
19
08'28"
(02:14'26")
08'28" (+03'03")
1000 / 19000
20
05'43"
(02:20'09")
05'43" (+00'18")
1000 / 20000
21
06'34"
(02:26'43")
06'34" (+01'09")
1000 / 21000
22
05'25"
(02:32'09")
05'25"
1000 / 22000
23
05'28"
(02:37'38")
05'28" (+00'03")
1000 / 23000
24
10'21"
(02:47'59")
10'21" (+04'56")
1000 / 24000
25
07'05"
(02:55'05")
07'05" (+01'40")
1000 / 25000
26
08'49"
(03:03'55")
08'49" (+03'24")
1000 / 26000
27
05'45"
(03:09'40")
05'45" (+00'20")
1000 / 27000
28
06'34"
(03:16'15")
06'34" (+01'09")
1000 / 28000
29
08'02"
(03:24'17")
08'02" (+02'37")
1000 / 29000
30
05'34"
(03:29'51")
05'34" (+00'09")
1000 / 30000
31
08'09"
(03:38'01")
08'09" (+02'44")
1000 / 31000
32
05'37"
(03:43'39")
05'37" (+00'12")
1000 / 32000
33
09'21"
(03:53'00")
09'21" (+03'56")
1000 / 33000
34
06'02"
(03:59'02")
06'02" (+00'37")
1000 / 34000
35
09'55"
(04:08'58")
09'55" (+04'30")
1000 / 35000
36
06'56"
(04:15'55")
06'56" (+01'31")
1000 / 36000
37
07'12"
(04:23'07")
07'12" (+01'47")
1000 / 37000
38
07'05"
(04:30'13")
07'05" (+01'40")
1000 / 38000
39
06'52"
(04:37'06")
06'52" (+01'27")
1000 / 39000
40
07'25"
(04:44'31")
07'25" (+02'00")
1000 / 40000
41
07'13"
(04:51'45")
07'13" (+01'48")
1000 / 41000
42
06'19"
(04:58'04")
06'19" (+00'54")
1000 / 42000
43
01'14"
(04:59'18")
05'41" (+00'16")
217 / 42217
賽前宣言:
ㄕ
賽後評分:
熱
給 5 星
3月累積里程 :
315.28 km
TCX 上傳
| 7 years ago
老闆娘
,
施勝元
和其他
206
人說推
·
留言
觀看另 77 則留言
yulin
恭喜完賽。
2017-03-12 11:37 ·
桓桓
恭喜完賽~
2017-03-12 11:38 ·
謝浚溢
恭喜完賽
2017-03-12 11:44 ·
張炳麟
恭喜完賽
2017-03-12 11:47 ·
黃開基
恭喜完賽。
2017-03-12 11:51 ·
劉慶瑞
恭喜林老師完賽!!
2017-03-12 11:53 ·
陳威延(阿勇)🍺
恭喜完賽=(^.^)=
2017-03-12 11:54 ·
Kenny Liao
恭喜漂亮完賽~
2017-03-12 12:02 ·
呂明潤
恭喜完賽
2017-03-12 12:02 ·
David
恭喜完賽~午安~假日愉快^_^
2017-03-12 12:06 ·
陳怡文
恭喜漂亮完賽
2017-03-12 12:07 ·
1968
恭喜順利完賽!
2017-03-12 12:26 ·
鄭伯
恭喜完賽
2017-03-12 12:37 ·
金發黃
林老師恭喜完賽
2017-03-12 12:39 ·
詹鎮岳
林老師恭喜完賽
2017-03-12 12:40 ·
Roy 🦈《動魂》
恭喜完賽!
2017-03-12 12:40 ·
Han
老師恭喜完賽啊!
2017-03-12 12:58 ·
Mint Black
恭喜完賽~
2017-03-12 13:06 ·
陳世杰
恭喜完賽
2017-03-12 13:06 ·
briant2266
恭喜完賽
2017-03-12 13:11 ·
louis Yu
恭喜精彩樂活完賽!!讚!!
2017-03-12 13:24 ·
kmj
林老師午安,恭喜完賽~
2017-03-12 13:55 ·
黃建煌
恭喜完賽
2017-03-12 14:04 ·
葉晉標
恭喜完賽!
2017-03-12 14:24 ·
Caming Lai
恭喜漂亮完賽
2017-03-12 14:27 ·
林錦宏
午安路跑愉快恭喜完賽。
2017-03-12 14:39 ·
AMIS.林🏃🏻♂️
恭喜高速漂亮完賽
2017-03-12 14:48 ·
李建宏
恭喜完賽
2017-03-12 14:49 ·
杜偉誌
恭喜林老師順利完賽~~
2017-03-12 14:55 ·
柯明昌
恭喜完賽^_^
2017-03-12 15:15 ·
阿益
恭喜完賽
2017-03-12 15:17 ·
陳永順
恭喜完賽
2017-03-12 15:21 ·
洪景崑
恭喜完賽
2017-03-12 15:27 ·
賴如
午安
恭喜完賽
2017-03-12 15:34 ·
張艾薇
謝謝:也恭喜妳完賽^_^
2017-03-12 15:47 ·
李百信
恭喜完賽讚喔~
2017-03-12 15:56 ·
陳志祥
恭禧老師sub5順利完賽
2017-03-12 15:57 ·
博鈞一笑
林老師...我也是保五...
恭禧完賽...
2017-03-12 16:23 ·
姜宗文
恭喜完賽喔!
2017-03-12 16:31 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2017-03-12 16:33 ·
Teng
恭喜完賽!
2017-03-12 16:38 ·
鐵牛
恭喜完賽
2017-03-12 16:58 ·
keats chi
恭喜完賽
2017-03-12 17:19 ·
自主創新
恭喜順利完賽!
2017-03-12 17:51 ·
黃亘志
恭喜完賽(^∇^)
2017-03-12 18:16 ·
小Z
恭喜完賽
2017-03-12 18:17 ·
歐巴
恭喜完賽
2017-03-12 18:36 ·
陳立仁
恭喜老師完賽
2017-03-12 18:39 ·
Kent Hong (見成)
老師晚安!假日參賽愉快;恭喜高速完賽!
2017-03-12 19:20 ·
karros
恭喜完賽!
2017-03-12 19:37 ·
Chief Lunger
恭喜老師完賽
2017-03-12 19:49 ·
Albert Teng
恭喜順利完賽 。
2017-03-12 19:49 ·
翁隆宜
恭喜完賽!
2017-03-12 20:18 ·
Kung
恭喜漂亮完賽~
2017-03-12 20:59 ·
徐智謀
恭喜順利完賽~晚安!
2017-03-12 21:00 ·
阿興
恭喜完賽~
2017-03-12 21:14 ·
陳彥宏-🐑
恭喜完賽 ^^晚安
2017-03-12 21:29 ·
吉哥
水啦 完賽
2017-03-12 21:33 ·
阿德
恭喜完賽!
2017-03-12 22:12 ·
李崧豪
早安∼恭喜完賽~
運動假期愉快∼
2017-03-12 22:29 ·
蔡忠錦
恭喜完賽!
2017-03-12 23:44 ·
陳忠寶
恭喜順利完賽
2017-03-13 00:33 ·
張桂豪
恭喜完賽~
2017-03-13 05:21 ·
Chinfu
恭喜完赛。
2017-03-13 06:30 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2017-03-13 09:49 ·
歐富仁
恭喜完賽噢
2017-03-13 11:39 ·
自由飛翔
恭喜完賽~
2017-03-13 12:52 ·
多運動
恭喜 我們一起保五成功完賽!
2017-03-13 21:13 ·
廖俊欽
恭喜完賽
2017-03-13 22:26 ·
美美
恭喜完賽~
2017-03-13 22:34 ·
zaquitar.踩可達
恭喜帥氣完賽~
2017-03-13 22:44 ·
許崑柱
恭禧漂亮完賽 !
2017-03-14 00:13 ·
Dean迪恩
恭喜山路馬順利完賽~
2017-03-14 09:53 ·
andy
恭喜完賽
2017-03-14 10:27 ·
Yi-ling
恭喜完賽
2017-03-14 15:20 ·
江明修
恭喜完賽
2017-03-16 18:07 ·
Ivy Hou
林老師, 午安, 恭喜完賽^^
2017-03-17 10:41 ·
Liu
恭喜開心玩賽喲! ^O^
2017-03-19 23:00 ·
terresa
林老師"恭喜完賽'讚^_^
2017-03-22 16:24 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'01"
00:08'01"
2
06'28"
00:14'29"
3
06'22"
00:20'51"
4
06'45"
00:27'36"
5
08'25"
00:36'01"
6
09'38"
00:45'39"
7
08'25"
00:54'04"
8
05'56"
01:00'00"
9
05'50"
01:05'50"
10
06'10"
01:12'00"
11
06'58"
01:18'58"
12
06'14"
01:25'12"
13
08'50"
01:34'02"
14
05'44"
01:39'46"
15
07'15"
01:47'01"
16
06'04"
01:53'05"
17
07'22"
02:00'27"
18
05'30"
02:05'57"
19
08'29"
02:14'26"
20
05'43"
02:20'09"
21
06'35"
02:26'44"
22
05'25"
02:32'09"
23
05'29"
02:37'38"
24
10'21"
02:47'59"
25
07'06"
02:55'05"
26
08'50"
03:03'55"
27
05'46"
03:09'41"
28
06'34"
03:16'15"
29
08'03"
03:24'18"
30
05'34"
03:29'52"
31
08'10"
03:38'02"
32
05'37"
03:43'39"
33
09'22"
03:53'01"
34
06'02"
03:59'03"
35
09'56"
04:08'59"
36
06'56"
04:15'55"
37
07'13"
04:23'08"
38
07'06"
04:30'14"
39
06'52"
04:37'06"
40
07'26"
04:44'32"
41
07'13"
04:51'45"
42
06'20"
04:58'05"
42.2
05'39"
04:59'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :