6.0 km | 00:39:52 | 06:38/km日期: 2017-03-09 20:11 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'38" / 06'33" / 06'39" / 09'20" / 06'35" / 06'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'33" | 00:13'11" |
| 3 | 06'39" | 00:19'50" |
| 4 | 09'20" | 00:29'10" |
| 5 | 06'35" | 00:35'45" |
| 6 | 06'51" | 00:42'36" |
| 6.0 | 06'31" | 00:42'40" |
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