TAI-LI 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

TAI-LI 台南
ID 264371

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5.1 km | 00:38:38 | 07:34/km

日期: 2017-03-14 22:47 - 天氣: 沒流汗 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 08'08" / 07'51" / 07'52" / 06'55" / 06'54" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'05" (+01'14")

1005 / 1005

2

07'51"

(15'59")

07'49" (+00'58")

1003 / 2009

3

07'59"

(23'58")

07'54" (+01'03")

1009 / 3018

4

06'54"

(30'52")

06'51"

1005 / 4024

5

07'03"

(37'55")

06'59" (+00'08")

1008 / 5032

6

00'43"

(38'38")

07'58" (+01'07")

89 / 5122

3月累積里程 : 133.98 km

自產真皮五趾鞋累積 : 185.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

婷婷, Wan Chien Lee 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'51"	00:15'59"
3	07'52"	00:23'51"
4	06'55"	00:30'46"
5	06'54"	00:37'40"
5.1	09'40"	00:38'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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