5.2 km | 00:34:03 | 06:35/km日期: 2017-03-15 19:50 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 142 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'50" / 07'07" / 06'16" / 06'34" / 06'16" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.12 km 
ASICS TARTHER 3 累積 :
838.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'07" | 00:13'57" |
| 3 | 06'16" | 00:20'13" |
| 4 | 06'34" | 00:26'47" |
| 5 | 06'16" | 00:33'03" |
| 5.2 | 06'12" | 00:34'04" |
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