3.1 km | 00:12:59 | 04:08/km日期: 2017-03-09 15:54 - 天氣: 陰陰 - 平均心率: 172 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2196 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 143 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 03'32" / 04'10" / 04'22" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'54" | 1005 / 1005 | 173 / 147 |
| 2 | | 04'10" (+00'16") | 1003 / 2008 | 170 / 140 |
| 3 | | 04'20" (+00'26") | 1004 / 3013 | 165 / 139 |
| 4 | | 03'47" | 140 / 3154 | 151 / 173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
37.06 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 04'10" | 00:07'42" |
| 3 | 04'22" | 00:12'04" |
| 3.1 | 06'31" | 00:12'59" |
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