10.8 km | 01:13:02 | 06:44/km日期: 2017-01-19 17:16 - 平均心率: 63 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 08'29" / 06'06" / 06'01" / 05'52" / 05'31" / 09'33" / 06'11" / 07'16" / 05'28" / 06'14" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'06" | 00:14'35" |
| 3 | 06'01" | 00:20'36" |
| 4 | 05'52" | 00:26'28" |
| 5 | 05'31" | 00:31'59" |
| 6 | 09'33" | 00:41'32" |
| 7 | 06'11" | 00:47'43" |
| 8 | 07'16" | 00:54'59" |
| 9 | 05'28" | 01:00'27" |
| 10 | 06'14" | 01:06'41" |
| 10.8 | 07'35" | 01:13'02" |
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