5.2 km | 00:26:24 | 05:03/km日期: 2017-03-24 20:24 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4694 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 05'05" / 05'00" / 05'04" / 05'03" / 05'06" / 04'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'15" (+00'19") | 430 / 430 | 167 / 113 |
2 | | 04'56" | 435 / 865 | 173 / 116 |
3 | | 05'01" (+00'05") | 434 / 1299 | 175 / 113 |
4 | | 05'02" (+00'06") | 429 / 1729 | 180 / 110 |
5 | | 04'56" | 434 / 2163 | 178 / 113 |
6 | | 04'59" (+00'03") | 436 / 2600 | 180 / 110 |
7 | | 05'05" (+00'09") | 431 / 3032 | 178 / 110 |
8 | | 05'04" (+00'08") | 434 / 3466 | 180 / 109 |
9 | | 05'09" (+00'13") | 430 / 3896 | 179 / 108 |
10 | | 05'06" (+00'10") | 430 / 4327 | 180 / 108 |
11 | | 05'01" (+00'05") | 434 / 4761 | 180 / 110 |
12 | | 05'02" (+00'06") | 430 / 5191 | 179 / 110 |
13 | | 04'16" | 31 / 5223 | 180 / 130 |
3月累積里程 :
102.59 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 05'00" | 00:10'05" |
3 | 05'04" | 00:15'09" |
4 | 05'03" | 00:20'12" |
5 | 05'06" | 00:25'18" |
5.2 | 04'54" | 00:26'24" |