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許壽司
新竹
ID 300949
66 位追隨者
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許壽司
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:59:17
|
09:56/km
|
第1馬
2017香魚42馬拉松
官方成績
日期
2017-03-25
成績
06:59:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'10")
00:31'10"
01:06'38"
10 km
(01:06'38")
00:35'28" (+04'18")
15 km
(01:44'58")
00:38'20" (+07'10")
01:20'25" (+13'47")
20 km
(02:27'03")
00:42'05" (+10'55")
25 km
(03:30'37")
01:03'34" (+32'24")
01:58'19" (+51'41")
30 km
(04:25'22")
00:54'45" (+23'35")
35 km
(05:24'23")
00:59'01" (+27'51")
01:59'14" (+52'36")
40 km
(06:24'36")
01:00'13" (+29'03")
Finish
(06:59:17)
日期:
2017-03-25 06:38
-
總爬升:
770 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
平均步頻:
156
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'00"
(06'00")
06'00"
1000 / 1000
2
06'02"
(12'03")
06'02" (+00'02")
1000 / 2000
3
06'27"
(18'30")
06'27" (+00'27")
1000 / 3000
4
06'11"
(24'42")
06'11" (+00'11")
1000 / 4000
5
06'26"
(31'09")
06'26" (+00'26")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'58"
(38'07")
06'58" (+00'58")
1000 / 6000
7
07'09"
(45'17")
07'09" (+01'09")
1000 / 7000
8
06'49"
(52'07")
06'49" (+00'49")
1000 / 8000
9
07'10"
(59'17")
07'10" (+01'10")
1000 / 9000
10
07'19"
(01:06'37")
07'19" (+01'19")
1000 / 10000
11
07'49"
(01:14'26")
07'49" (+01'49")
1000 / 11000
12
08'14"
(01:22'40")
08'14" (+02'14")
1000 / 12000
13
07'44"
(01:30'24")
07'44" (+01'44")
1000 / 13000
14
07'20"
(01:37'45")
07'20" (+01'20")
1000 / 14000
15
07'12"
(01:44'57")
07'12" (+01'12")
1000 / 15000
16
09'58"
(01:54'55")
09'58" (+03'58")
1000 / 16000
17
07'08"
(02:02'03")
07'08" (+01'08")
1000 / 17000
18
07'57"
(02:10'01")
07'57" (+01'57")
1000 / 18000
19
09'59"
(02:20'00")
09'59" (+03'59")
1000 / 19000
20
07'00"
(02:27'01")
07'00" (+01'00")
1000 / 20000
21
07'28"
(02:34'29")
07'28" (+01'28")
1000 / 21000
22
15'49"
(02:50'18")
15'49" (+09'49")
1000 / 22000
23
12'34"
(03:02'53")
12'34" (+06'34")
1000 / 23000
24
13'27"
(03:16'21")
13'27" (+07'27")
1000 / 24000
25
14'14"
(03:30'35")
14'14" (+08'14")
1000 / 25000
26
12'57"
(03:43'33")
12'57" (+06'57")
1000 / 26000
27
08'43"
(03:52'16")
08'43" (+02'43")
1000 / 27000
28
11'24"
(04:03'41")
11'24" (+05'24")
1000 / 28000
29
11'16"
(04:14'57")
11'16" (+05'16")
1000 / 29000
30
10'23"
(04:25'21")
10'23" (+04'23")
1000 / 30000
31
10'33"
(04:35'55")
10'33" (+04'33")
1000 / 31000
32
12'15"
(04:48'10")
12'15" (+06'15")
1000 / 32000
33
11'30"
(04:59'40")
11'30" (+05'30")
1000 / 33000
34
09'09"
(05:08'50")
09'09" (+03'09")
1000 / 34000
35
15'31"
(05:24'22")
15'31" (+09'31")
1000 / 35000
36
12'57"
(05:37'19")
12'57" (+06'57")
1000 / 36000
37
13'13"
(05:50'33")
13'13" (+07'13")
1000 / 37000
38
09'27"
(06:00'01")
09'27" (+03'27")
1000 / 38000
39
12'19"
(06:12'20")
12'19" (+06'19")
1000 / 39000
40
12'14"
(06:24'35")
12'14" (+06'14")
1000 / 40000
41
12'53"
(06:37'29")
12'53" (+06'53")
1000 / 41000
42
12'07"
(06:49'36")
12'07" (+06'07")
1000 / 42000
43
09'40"
(06:59'17")
14'35" (+08'35")
663 / 42663
賽前宣言:
加油 吃吃喝喝
賽後評分:
補給不錯 適合吃吃喝喝看風景
給 5 星
3月累積里程 :
123.99 km
TCX 上傳
| 7 years ago
陳國勝
,
Victor Yang
和其他
6
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'01"
00:06'01"
2
06'03"
00:12'04"
3
06'28"
00:18'32"
4
06'11"
00:24'43"
5
06'27"
00:31'10"
6
06'59"
00:38'09"
7
07'09"
00:45'18"
8
06'50"
00:52'08"
9
07'10"
00:59'18"
10
07'20"
01:06'38"
11
07'49"
01:14'27"
12
08'14"
01:22'41"
13
07'44"
01:30'25"
14
07'21"
01:37'46"
15
07'12"
01:44'58"
16
09'59"
01:54'57"
17
07'08"
02:02'05"
18
07'57"
02:10'02"
19
10'00"
02:20'02"
20
07'01"
02:27'03"
21
07'28"
02:34'31"
22
15'49"
02:50'20"
23
12'35"
03:02'55"
24
13'27"
03:16'22"
25
14'15"
03:30'37"
26
12'57"
03:43'34"
27
08'43"
03:52'17"
28
11'25"
04:03'42"
29
11'16"
04:14'58"
30
10'24"
04:25'22"
31
10'34"
04:35'56"
32
12'16"
04:48'12"
33
11'30"
04:59'42"
34
09'09"
05:08'51"
35
15'32"
05:24'23"
36
12'58"
05:37'21"
37
13'14"
05:50'35"
38
09'27"
06:00'02"
39
12'19"
06:12'21"
40
12'15"
06:24'36"
41
12'54"
06:37'30"
42
12'07"
06:49'37"
42.7
14'36"
06:59'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
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04:51/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 06:59:17 | 09:56/km | 第1馬
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