5.1 km | 00:29:59 | 05:55/km日期: 2017-03-25 15:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'27" / 05'38" / 05'39" / 06'49" / 05'51" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'41" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'38" (+00'57") | 235 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'38" | 00:12'05" |
| 3 | 05'39" | 00:17'44" |
| 4 | 06'49" | 00:24'33" |
| 5 | 05'51" | 00:30'24" |
| 5.1 | 07'39" | 00:30'53" |
留言 
