Article Teng 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
ID 240567

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10.3 km | 00:56:09 | 05:25/km

日期: 2017-03-27 12:52 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49%

Pace: 06'29" / 05'32" / 05'27" / 05'23" / 05'17" / 05'17" / 05'22" / 04'58" / 05'12" / 05'20" / 05'35" /

天氣好到不行～
根本就是享受陽光，而不算是訓練！

3月累積里程 : 156.85 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2068.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Albert Teng, 李英和和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'32"	00:12'01"
3	05'27"	00:17'28"
4	05'23"	00:22'51"
5	05'17"	00:28'08"
6	05'17"	00:33'25"
7	05'22"	00:38'47"
8	04'58"	00:43'45"
9	05'12"	00:48'57"
10	05'20"	00:54'17"
10.3	05'34"	00:56'09"

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成績 : 01:07:05

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