8.4 km | 00:56:15 | 06:42/km日期: 2017-03-28 20:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 06'19" / 06'17" / 06'11" / 06'28" / 29'31" / 06'09" / 07'28" / 08'05" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'22" (+02'16") | 394 / 8394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 06'11" | 00:18'47" |
| 4 | 06'28" | 00:25'15" |
| 5 | 29'31" | 00:54'46" |
| 6 | 06'09" | 01:00'55" |
| 7 | 07'28" | 01:08'23" |
| 8 | 08'05" | 01:16'28" |
| 8.4 | 08'22" | 01:19'46" |
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